Чтобы жить нужно испытывать удовольствие. Так как жить нужно постоянно, а не время от времени - то и удовольствие должно быть каждый день! Согласны?
Многие не согласятся. Ведь есть тяжёлые моменты, рутинная работа, проблемы. Приходиться заниматься неприятными делами тоже. «Жизненный путь не может быть без препятствий - сними розовые очки!»
Другие под удовольствием понимают: валяться на диване, вечеринки и пьяный угар. Как это делать каждый день и не превратится в бездомного пьянчугу? :)
Я для себя решил, что просто каждый день буду делать минимум одно интересное дело или событие. Нечто что приносит мне удовольствие.
Посмотрел на прошлое и увидел то, что приносит максимум удовольствия:
1. Прогулка в парке ранним утром
2. Пробежка/лыжи/бассейн, чтобы встряхнуть тело и быть бодрым.
3. Работать над интересными задачами
4. Провести время с родными или друзьями
5. Петь песню или танцевать
6. Вкусно покушать или сходить в ресторан
7. Изучить что-то новое, полезное
8. Изредка посмотреть хорошее кино.
9. Иногда просто выспаться :)
10. Побывать в новом месте
И много чего ещё
Примечательно, то что приносит больше всего счастья практически не стоит денег и проще всего реализовать. Замечали? А что вам приносит удовольствие? Делитесь в комментариях)