Статья рассказывает о том, что каждый день нужно испытывать удовольствие и предлагает 10 простых и бесплатных способов, которые помогут получать удовольствие каждый день. Автор советует делать минимум одно интересное дело или событие, которое приносит удовольствие, такие как прогулка в парке, работа над интересными задачами, проведение времени с родными или друзьями, изучение нового и т.д. Автор отмечает, что то, что приносит больше всего счастья, практически не стоит денег и проще всего реализовать.